15 сентября · 21:00 мск
Вторник со Свеном
Живая онлайн-медитация из Бразилии. Каждую неделю — новая тема и прямой контакт с учителем.
Зарегистрироваться ↗Кундалини-йога · Сат Нам Расаян · Медитация
Пространство, в котором возвращается тишина
Живая практика со Свеном Бутц меняет не только состояние во время медитации — постепенно меняется то, как вы реагируете на жизнь.
30 лет практикиМеждународная школаОнлайн с переводом на русский
«Тишина — естественное состояние нашего ума»
Свен БутцМедитация · Кундалини-йога · Сат Нам Расаян
Сейчас в пространстве
Ближайшие практики
30 сентября — 27 ноября
Осенний цикл BODY • MIND • INFINITY
Три последовательные программы: нервная система, спокойный ум и пространство новых возможностей.
Смотреть всю трилогию →11 октября · 20:00 мск
Внутренняя опора
Практика помогает вернуться к внутренней устойчивости, ясности и ощущению опоры в непростых ситуациях.
Подробнее →Ваш путь
С чего вы хотите начать?
Почувствовать практику
Открытый вторник — знакомство со Свеном, его темпом и пространством. Бесплатно и без подготовки.
Начать бесплатно ↗Изменить привычное состояние
Последовательные циклы помогают перенести внутреннюю тишину из класса в повседневную жизнь.
Выбрать программу →Погрузиться в традицию
Мастер-классы, живые ретриты и обучение для тех, кому важен более глубокий опыт.
Смотреть форматы →Кундалини-йога и Сат Нам Расаян
Не техника ради техники. Самое главное — состояние
Свен соединяет практики Кундалини-йоги с медитативным искусством Сат Нам Расаян — традицией глубокой тишины, присутствия и исцеления. Здесь не нужно бороться с мыслями или добиваться «правильной» медитации. Через дыхание, движение и расслабленное внимание постепенно меняются состояние тела, работа нервной системы и привычные реакции на жизнь.
Кундалини-йогаДыхание, движение и внимание как точная технология состояния.
Сат Нам РасаянМедитативное искусство тишины, присутствия и исцеления.
Устойчивая нервная системаМеньше фонового напряжения и автоматических реакций.
Онлайн и в записиУчастники ощущают глубину практики даже через экран.
Главная серия сезона
BODY • MIND • INFINITY
52 дня и 52 часа медитаций в прямом эфире со Свеном. Три последовательные программы — от регулирования нервной системы к ясному и открытому уму.
Учитель, несущий живую традицию
Более тридцати лет в тишине и движении
Свен Бутц — европейский учитель Кундалини-йоги и Сат Нам Расаян. С 1992 года он был близким учеником Гуру Дев Сингха. В 2018 году Свену было доверено сохранить и передать эту традицию будущим поколениям учителей.
1992начало пути с Гуру Дев Сингхом
30+лет практики и преподавания
Весь мирсеминары и ретриты
Опыт участников
Что остаётся после практики
Слова людей о тишине, устойчивости и изменениях, которые постепенно входят в повседневную жизнь.
«Суета и вопросы жизни никуда не делись внешне — но реакция внутри на это всё меняется».Участница 22-дневного потока
«Всегда делаю классы в записи после работы. Эффект потрясающий, мощный».Участница · онлайн, в записи
«С первого же класса как будто открылся другой путь — параллельный мир».Елена · Москва
«С каждым днём рождается больше устойчивости и тишины внутри».Участница 22-дневного потока
«Впервые было ощущение, что я рядом со всеми — как будто время остановилось».Участница · Новосибирск
«Состояние покоя, возникающее в поле со Свеном, стало неотъемлемой частью моей жизни».Участница нескольких циклов
Всё устроено просто
Как проходят практики
Вы можете присоединяться из любой точки мира.
01
Регистрируетесь
Получаете письмо и все ссылки для подключения.
02
Встречаемся в Zoom
Свен ведёт в прямом эфире, рядом работает переводчик.
03
Практикуете в своём ритме
Для начала не нужны опыт или специальная подготовка.
04
Возвращаетесь к записи
Материалы доступны в личном кабинете в течение трёх месяцев.
Практика за пределами привычного
Путешествия со Свеном
Место для живых встреч, новых пейзажей и времени, которое можно посвятить практике.
Не только увидеть место.
Побыть в нём по-настоящему.
Здесь появятся фотоистории прошедших ретритов: атмосфера встреч, моменты практики и впечатления участников.
О будущих историях ретритов
Каждой поездке посвятим отдельный лонгрид с фотографиями и рассказами участников. Истории будут опубликованы после подготовки материалов.
Как узнать о следующей поездке
Напишите организаторам: info@svenbutz.ru.
Открытая практика
Познакомьтесь со Свеном Бутц
Бесплатные медитации по вторникам
Открытые онлайн-классы проходят каждую неделю. Участие бесплатное. Оставьте контакты, и мы пришлём ссылку и напоминание перед началом.