Быть в ритме с природой в день летнего солнцестояния

21 июня мы приглашаем вас присоединиться к свободной практике со Свеном Бутц, посвящённой дню летнего солнцестояния.

Абсолютно разные культуры, никогда не соприкасавшиеся друг с другом, выделяли один и тот же день, который отмечается тысячилетиями. 

Это самый длинный день в году, момент, когда Северное полушарие получает максимальное количество солнечного света. 

Вы наверняка замечали, что наш организм реагирует на солнечный свет, именно он регулирует работу наших биологических часов и выработку различных веществ (серотонина, мелатонина, кортизола), от которых зависит наше настроение, уровень энергии, качество сна и способность справляться со стрессом. Это в очередной раз доказывает, что люди живут внутри ритмов природы и солнцестояние - одна из самых заметных точек этого ритма.

Йоги Бхаджан называл летнее солнцестояние временем максимальной праны и говорил, что именно в такие дни человек получает возможность глубже прикоснуться к своему внутреннему потенциалу.

Этот день может помочь нам синхронизироваться не только с природой, но и с самими собой. День, наполненный светом - пространство для переосмысления, благодарности и внутренней настройки, ведь когда света вокруг больше, легче заметить то, что остается в тени. 

Йоги Бхаджан однажды сказал:
«Летнее солнцестояние несёт послание вовне. Всё позитивное, что у тебя есть - отдай. Всё негативное, что у тебя есть - устрани».

В традиции Кундалини-йоги дни солнцестояния всегда были связаны с медитацией, садханой и практиками присутствия, чтобы воспользоваться моментом, когда сама природа поддерживает процесс внутреннего прояснения.

Мы, как и природа, нуждаемся в периодах роста, раскрытия, отдыха и обновления. Давайте воспользуемся редким моментом года, когда сама природа словно приглашает нас стать чуть более внимательными к себе.

📆 21 июня 2026, 21:00 – 22:00 мск
⭐️ Быть в ритме с природой в день летнего солнцестояния

Будем рады разделить этот день вместе.